Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan
manfaat buah apel untuk kesehatan,- Anda mungkin pernah mendengar orang berbicara tentang apel hijau atau Apel Manalagi dari Indonesia dan manfaat kesehatan yang dibawanya bagi tubuh manusia. Sebelum mengulas manfaat kesehatan apel hijau, mari kita simak beberapa paragraf berikut ini tentang selayang pandang buah apel.
Buah-buahan yang banyak tumbuh di sekitar kita bila ditelaah lebih dalam ternyata mengandung manfaat yang tinggi bagi kesehatan kita. Salah satunya yitu buah apel. Buah apel atau nama latinnya Malus domestica ternyata menyimpan berbagai kandungan gizi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Nilai kandungan gizi yang terdapat dalam buah Apel yaitu: karbohidrat, gula, serat, lemak, protein, air, vitamin, thiamine, riboflavin, niacin, asam pantotenat, folat, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, seng. Anda
bisa membuat apel menjadi sebuah masker bagi wajah yang memiliki noda
hitam, jerawat, atau kerutan-kerutan lainnya. Vitamin A, B, dan C yang
dikandung buah apel hijau sangat bermanfaat menjaga kondisi kulit pada
level terbaik. Anda bisa membuat masker apel dengan mencampurkannya
dengan madu atau oatmeal mentah untuk mendapatkan kulit yang sehat.
Berikut ini adalah manfaat apel yang bisa di jadikan sebagai obat untuk :
1. Melindungi tulang dan meningkatkan massa tulang
2. Memperkuat tulang
3. Mengurangi terkena galaja diabetes
4. Mengobati penyakit asma
5. Menurunkan kolesterol
6. Mengobati penyakit paru-paru
7. Mencegah kanker usus
8. Menyehatkan saluran pencernaan
9. Menyehatkan organ hati
10. Menurunkan berat badan
11. Mencegah pikun
12. Mengobati anemia
13. Merawat gigi
14. Merawat jantung
15. Mencegah dan mengobati rematik
16. Merawat kesehatan kulit
17. Menyehatkan mata
Itulah sekilas mengenai pengertian dari manfaat buah apel untuk kesehatan yang banyak kita jumpai di supermarket ataupun di kebun kita sendiri, tentunya masih banyak lagi manfaat dari buah apel untuk diet, kecantikan dan lain-lain.
Dipost Oleh : obat infeksi usus alami
Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan
0 komentar:
Posting Komentar